Taller herramientas básicas para el día a día

Hay momentos en los que diferentes situaciones de la vida nos descolocan y después nos cuesta encontrar de nuevo ese equilibrio de bienestar. En este taller veremos algunas herramientas básicas que nos puedan ayudar ante las dificultades emocionales del día a día.

Contenidos:

• Pirámide de la energía vital
• Responsabilidad emocional.
• Herramientas para el día a día